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OPTIMISE TON PLEIN POTENTIEL.

La performance à destination des sportifs professionnels et de haut niveau

À PROPOS

Fort de plusieurs années d'expériences dans le sport professionnel, j'ai décidé de vous partager mon expertise au service de vos objectifs.

 

Actuellement préparateur physique, j'ai longtemps oeuvré dans un parcours de sportif de haut niveau. En effet, j'ai été athlète dans l'équipe de France de kayak-polo où j'ai d'ailleurs remporté le titre de Champion d'Europe U21 en 2015.

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En parallèle de mon parcours sportif, j'ai mené à bien mon parcours universitaire en passant six années au sein de la faculté des sciences du sport et de l'éducation physique, dans le but d'acquérir les compétences nécessaires pour vous accompagner de la manière la plus cohérente possible.

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ATTEINDRE, PERFORMER, RESTER, REVENIR dans le haut niveau demandent de multiples éléments (travail, détermination, hygiène de vie, rigueur,...). Mais il y a aussi la notion de QUALITÉ DE TRAVAIL, notion primordiale pour atteindre des objectifs. 

 

Ce pourquoi je vous propose mes services pour vous accompagner dans votre projet en optimisant le parcours qualitativement.

PRÉPARATEUR PHYSIQUE

STRENGTH & CONDITIONING COACH

TRAINING-POP
« Prévention, Optimisation, Préparation »

Mon entreprise TRAINING-POP est née en 2016. Elle se décompose en trois pôles. Pour l'ensemble de ces pôles, des outils sont mis en place pour vous accompagner.

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TRAINING-POP propose de multiples services dont les principaux sont:

  • la prise en charge du sportif en:

    • préparation physique

    • réathlétisation

  • l'accompagnement des clubs en "consulting":

    • sur de la thématique physique

    • sur l'utilisation des outils vidéos et statistiques​

MES SERVICES

Séance individuelle

Séance en groupe

En haut des escaliers

SUIVI À DiSTANCE

FLUX INSTAGRAM

PERRINE - 2022

 COACHING PRÉSENTIEL / COURSE à pied (BPJEPS)

“ Afin de préparer mon concours d’entrée en école de coach sportif j’ai fait appel à Tristan. Il m’a suivi pendant 4 mois, 2 à 3 fois par semaines en course à pied. Je partais de très très loin. On a dû travailler mon cardio, ma technique, mon mental. Son expertise, sa patience et sa capacité à motiver sont les atouts que je retiens le plus. Un énorme merci à lui car si j’ai réussi c’est énormément grâce à lui et je lui en suis extrêmement reconnaissante (même si j’avoue les jours de pluie, ou les jours où je n’avais plus d’énergie mais qu’on courrait quand même je le détestais sur le coup). Je le recommande a 3000% qu’on soit débutant ou expert. Il a couru chaque kilomètre avec moi pendant ces 4 mois. Une condition physique au top. En tant que futur coach sportif le fait qu’il expliquait toujours pourquoi nous faisions tel et tel exercice dans les détails m’a énormément appris. Merci Tristan!”

Préparateur physique

NM1 / 2018-2022

Préparateur physique

CDF / 2017-2019

​Mes COLLABORATIONS

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