TARIFS

COACHING SPORTIF

Solo

 

55€

Duo

 

35€ /personne

Groupe

 

DEVIS

Plan à distance

DEVIS

Solo - +10 séances

52€​ /séance

Solo - +20 séances

 

48€ /séance

Solo - +30 séances

 

45€ /séance

TESTS PHYSIQUES & RÉATHLÉTISATION

Tests FMS

 

40 €

Tests DPR

 

80 €

Tests sur-mesure

 

DEVIS

Réathlétisation

45€ / séance

 

COACHING EN ENTREPRISE

Routine d'échauffement avant la prise de poste (environ 20')

60 €

Préparation à un événement particulier (course à pied, course de vélo, trek,...)

DEVIS

 

Séance à partir de

75 €/séance

"CONSULTING" STAFF

Accompagnement des staffs sur les choix liés à la performance:

  • Préparation physique (planification; séances...)

  • Analyse vidéo

  • Statistiques

BIEN-ÊTRE

BIEN-être

L'accompagnement individuel dans le cadre du bien-être (remise en forme suite à des problèmes de santé, perte de poids ou tout simplement pour son bien-être).

Mise en place : seul ou groupe en fonction des objectifs.

Localisation : À votre domicile ; en extérieur

 

Possibilité de réaliser un travail à distance : programme à distance ou séance vidéo suivi en direct 

INTERVENTION EN ENTREPRISE

J'accompagne les entreprises dans le cadre du bien-être au travail pendant les pauses du midi ou après les journées de travail.

La durée des séances peut varier de 30 et 60 minutes.

Les thématiques:

  • Circuit training

  • Séance de stretching