"CONSULTING" STAFF

Accompagnement des staffs sur les choix liés à la performance:

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• Préparation physique (planification; séances...)

• Analyse vidéo

• Statistiques

BIEN-ÊTRE

BIEN-être

L'accompagnement individuel dans le cadre du bien-être (remise en forme suite à des problèmes de santé, perte de poids ou tout simplement pour son bien-être).

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Mise en place : seul ou groupe en fonction des objectifs.

Localisation : À votre domicile ; en extérieur

Possibilité de réaliser un travail à distance : programme à distance ou séance vidéo suivi en direct 

INTERVENTION EN ENTREPRISE

J'accompagne les entreprises dans le cadre du bien-être au travail pendant les pauses du midi ou après les journées de travail.

La durée des séances peut varier de 30 et 60 minutes.

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Les thématiques:

• Circuit training

• Séance de stretching