TRISTAN POPPÉ

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Coach sportif à Lille - Coach sportif Lille - Préparateur physique Lille Personal trainer - Préparateur physique - Training POP - Tristan POPPE - Willems, Baisieux, Camphin-en-pévéle, Villeneuve d'ascq, France, Belgique

LES AVIS

Mathilde - Dragon Boat - 2018 

« Le coaching de Tristan Poppé : du professionnalisme et un suivi sur-mesure.

J'ai fais appel à Tristan pour m'aider dans la préparation des championnats du monde des clubs de Dragon Boat (CCWC 2018). J'avais 3 mois pour être au top et, mon club étant basé à Singapour,  besoin de quelqu'un de confiance pour encadrer ma progression. Ce qui m'a énormément plu avec Tristan c'est d'abord la façon de mesurer mes capacités, de prendre en compte mes antécédents et de définir mes objectifs afin de m'offrir un programme complet et adapté.

Ensemble on a pu travailler en complément des séances organisées par mon club en utilisant les outils à ma disposition. Chaque semaine je recevais mon programme détaillé avec des fiches faites sur-mesure pour illustrer chaque exercice / mouvement à travailler. Les objectifs de chaque séances étaient très clairs et m'aider à comprendre mon évolution. Je pouvais à n'importe quel moment contacter Tristan (même à l'autre bout du monde !) et recevais des messages de soutien et d'encouragement de sa part très régulièrement.

Grâce à l'ensemble outils j'ai pu suivre et comprendre ma progression ainsi que la partager avec lui et mon coach de dragon boat. Et les résultats sont là ! Grâce à son suivi j'ai réussi à : être sélectionnée pour toutes les compétitions, être sacrée championne nationale (SDBF), emporter l'argent aux championnats du monde, perdre 7kg et réaliser des exercices jamais réussis auparavant (pull-ups / planking etc). 

Les bienfaits de ce coaching se ressentent encore aujourd'hui et me motivent à préparer plus de compétitions. Je sais que je ferai de nouveau appel à Tristan pour m'accompagner dans mes préparations. »

Emma - Rugby LMRCV Top16 - juillet 2018 

« Tristan a su s'adapter au type de prépa qui me correspondait: spécificité dans le geste, l'explosivité et le dépassement de soi. Il a varié tous les exercices en innovant régulièrement, grâce à son matériel et sa créativité. Il fait attention à la partie mentale de la discipline et du sportif, qui est importante pour moi.

Complet, positif et attentif à chaque séance, j'ai vraiment adhéré !!! »

Laurine - mars 2018

« Dans un objectif de remise en forme et de perte de poids, Tristan a été un réel moteur pour moi et une vraie source de motivation. Il a su me proposer des exercices personnalisés et adaptés à mes objectifs et il a réussi à me pousser au delà de mes limites. Il a toujours été présent en cas de difficulté, et il a été de très bons conseils. Aujourd’hui je suis plus que satisfaite de mon programme et des résultats obtenus, et je recommande vivement ses services ! »

Naïma & Séverine - Raid La Saharienne - Novembre 2017 

« Big up a notre coach Tristan qui nous a proposé un accompagnement personnalisé, il nous a guidé et soutenu dans notre préparation tout en tenant compte de nos contraintes professionnelles, personnelles et de nos bobos.. merci tristan pour ta patience, ton humour et les progrès que l’on a pu faire grâce à toi !! Tu es un coach très pro et humain !! Longue vie à ton entreprise ! »

Cédric - Marathon de New York 2017 en 3h52mn02s, 5'30"/km

Avant la course :

« Aujourd'hui, j'ai une grosse pensée pour Tristan !!!
Il y a presqu'un an nous avons entamé un travail de longue haleine en vue de préparer le marathon de New-York...
Dimanche matin, ce rêve deviendra réalité et Tristan sera derrière chacun de mes pas.

Après une année 2016 compliquée, d'un point de vue sportif, Tristan m'a permis de retrouver de la motivation et m'a accompagné dans la construction de mon plan d'entrainement.

Avec presque 12kg de moins et des performances qui n'ont cessé d'augmenter tout au long de l'année, le marathon se profil sous les meilleures conditions possible.
Quoiqu'il arrive dimanche, merci Tristan pour ton accompagnement, tes conseils et ton professionnalisme !!! »

Après la course :

« Merci Tristan !!! Ça a été génial de bosser avec toi. Et le résultat est là !!!
Je n’aurais pas imaginé ça il y a 1 an... »

Elie - Rugby Chambéry Féd 1 - décembre 2016

« Lorsque j'ai fait appel aux services de TrainingPOP, j'étais physiquement et mentalement diminué (post blessure Ligament Croisé Antérieur avec syndrome du cyclope + difficulté d'intégration au sein du club dans lequel j'étais). TrainingPOP a décidé de m'accompagner dans ma phase de réathlétisation et pour cela il s'est déplacé pour être physiquement présent avec moi. Il a été à mon écoute et à su faire en sorte que je retrouve le chemin de la compétition assez vite. Il est très sérieux, rigoureux et professionnel dans ce qu'il fait, il m'a proposé des exercices adaptés à mon activité sportive (Rugby).

TrainingPOP a su être à l'écoute pour que je travaille suffisamment sans mettre mon genou en danger. Nous avons également fait des exercices ludiques qui m'ont redonnés goût à l'effort. Et nous avons terminé en prenant de l'altitude en visitant les sommets savoyards, cela m'a permis de penser à autre chose et à respirer un air sain.

Aujourd'hui je me suis remis de mon opération, mon genou se porte hyper bien. J'ai repris la compétition et d'ailleurs, TrainingPOP m'a fait la surprise de passer me voir à l'un de mes matchs. Ça a été un plaisir d'avoir pu bénéficier de ces services, et je n'hésiterais pas à le rappeler pour qu'il m'aide dans ma quête de recherche de performance.

Merci Training Pop ! »

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